시작 날짜: 2012년 09월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76.2 kg 시작체중: 118.4 kg
2013년 01월 10일	102.7 kg	100%
2013년 01월 3일	103.9 kg	100%
2012년 10월 22일	114.3 kg	100%
2012년 09월 27일	118.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 08월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76.2 kg 시작체중: 127.0 kg
2012년 03월 12일	112.9 kg	100%
2012년 03월 1일	112.9 kg	100%
2012년 02월 29일	112.9 kg	100%
2012년 02월 28일	114.3 kg	100%
2012년 02월 22일	115.0 kg	100%
2011년 11월 5일	112.0 kg	100%
2011년 11월 1일	113.4 kg	100%
2011년 10월 8일	115.4 kg	100%
2011년 10월 1일	117.0 kg	합리적
2011년 09월 24일	116.1 kg	100%
2011년 09월 17일	117.9 kg	100%
2011년 09월 12일	119.3 kg	적용하지않음
2011년 08월 20일	127.0 kg	합리적