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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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670 kcal
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지방: 25.33g | 단백질: 40.70g | 탄수화물: 69.32g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Café. 점심 식사: Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Seara Filezinho de Peito de Frango, Tomates, Alface. 저녁 식사: Tirol Creme de Leite, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface. 간식/기타: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Pão de Forma Integral, Peras, Café. 더보기
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