Marilub340님의 저널, 2019년 10월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
1158 kcal 지방: 24.14g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 195.10g.   아침 식사: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Manzana, La Virginia Té Verde, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Zapallo Hervido, Granja del Sol Medallones de Merluza. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cormillot Wok de Vegetales, Cormillot Wok de Vegetales, Arroz Integral. 간식/기타: Mate, Naranjas, Omelet. 더보기

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