2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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810 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 31.68g | 탄수화물: 117.09g.
아침 식사: 筑前煮, ベーコン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. 점심 식사: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. 간식/기타: カバヤ食品株式会社 フルーツのど飴, ロッテ クランキー, かりんとう. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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