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Quebrando 23h de jejum! Farofa com farinha de linhaça dourada feita na hora com azeite de oliva, frango e chips de coco! Depois chocolate caseiro cetogênico!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1816 kcal
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지방: 142.26g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 36.09g.
점심 식사: leite em pó de coco, manteiga de cacau callebaut, leite em pó piracanjuba, óleo de coco copra, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Coco Seco, Kefir de Leite. 더보기
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 댓글
No começo da LC fazia bastante farofa com linhaça tb...
2019년 10월 3일 작성이: K_mickey
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Difícil fazer JI aqui olhando as comidas 🙈 , essa farofa ein 👏🏽👏🏽👏🏽
2019년 10월 3일 작성이: DeahFitness
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Linhaça tem que triturar na hora para não oxidar né ?
2019년 10월 3일 작성이: DeahFitness
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DeahFitness é o ideal....Mas compro farinha mesmo de linhaça. Ñ tenho aparelho pra triturar as sementes.
2019년 10월 3일 작성이: K_mickey
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Eu bato no liquidificador , a louca do liquidificador sou eu 🤣
2019년 10월 3일 작성이: DeahFitness
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K_mickey eu não era nem um pouco fã de linhaça pq sempre achei o gosto horrível, mas descobri (faz tempo já) que era pq eu sempre comprava a farinha pronta e o gosto dela preparada na hora é realmente totalmente diferente.. vale a pena testar, eu dou uma torrada nela na panela e bato no liquidificador! Fico com o cheiro e gosto mto agradável..
2019년 10월 3일 작성이: davydcabral
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DeahFitness tem q bloquear a mente!!!!! kkkkkkkkkkkk ahhhh isso mesmo, tem q triturar na hora para não oxidar!
2019년 10월 3일 작성이: davydcabral
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Bloquear a mente 🧘🏽♀️🧘🏽♀️🧘🏽♀️ kkk . Eu não sabia dessa de dar uma tostada nela , vou fazer !
2019년 10월 3일 작성이: DeahFitness
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Davydcabral bom saber que dá para bater no liquidificador.
2019년 10월 4일 작성이: K_mickey
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