ASY1105님의 저널, 2019년 10월 3일

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Обед на 223 ккал 🤪

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:

223 kcal

지방: 19.05g | 단백질: 8.45g | 탄수화물: 5.96g. 점심 식사: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Мидии в Масле . 더보기

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Почему здесь так много калорий? У меня такие салаты на 90 максимум тянут. Вы маслом заправляете его?

2019년 11월 21일 작성이: Markusiklelya

Markusiklelya, я тоже думаю что много получилось , обычно мидии в рассоле или в масле ~ 85 ккал на 100гр, а конкретно этой марки все 200 ккал /100 гр, а так салат без масла, не знаю как уж производители высчитывают калорийность своего продукта

2019년 11월 22일 작성이: ASY1105


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