2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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865 kcal
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지방: 20.68g | 단백질: 39.10g | 탄수화물: 133.55g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хлебцы. 저녁 식사: Kupiec Рисовые Вафли с Морской Солью, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Шоколадная Помадка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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anastasja.prokopchik님의 체중기록
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