2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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688 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 35.90g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Вареное Яйцо. 점심 식사: Слобода Майонез, Майонез, Помидоры, Активия Йогурт, Творог 9%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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