2013년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 9일:
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1647 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 261.30g.
아침 식사: Granulated Sugar, Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter. 점심 식사: Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Strawberries in fruit juice, Bananas. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Carrot, Cauliflower and Broccoli, Light Choices Cumberland Sausages. 간식/기타: Custard, Apple Crumble. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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