2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1063 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 23.97g | 탄수화물: 177.13g.
아침 식사: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные , Сметана 20%, Яблоко, Рахат Темный Шоколад 70%, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. 간식/기타: Amiran Живая Сыворотка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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