2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1348 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 44.68g | 탄수화물: 194.39g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Ravioli Ricotta e Spinaci, Picard Verdure Grigliate, Caffè (Espresso), Uva Bianca. 저녁 식사: Funghi Pleurotus, Noci, Crostata alla Marmellata, Porchetta, Pane Bianco, Zucca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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