|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
|
1776 kcal
|
지방: 67.72g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 201.10g.
아침 식사: Alesto Śliwki Suszone, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Awokado Hass, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem, Jajko, Chleb Indyjski. 점심 식사: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Śliwki Suszone, Banan. 저녁 식사: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Ziarna Natury Świdry Makaron Pełnoziarnisty. 간식/기타: Banan, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. 더보기
|
|