2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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511 kcal
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지방: 17.87g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 30.38g.
점심 식사: Limão, Itambé Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Perdigão Filezinho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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