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Penutupan untuk hari ini hanya 400 kalori, dengan menu tumis tauge dan kol dengan olive oil 1 sdm, tahu di bakar menggunakan mentega 1 sdt dan di olesi dengan kecap sedikit. Sangat nikmat😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1074 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 129.91g.
아침 식사: Mango, Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Cooked Corn (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Tofu . 간식/기타: Watermelon, Grapes. 더보기
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