가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ViaStrong
저널
2013년 03월 8일
ViaStrong님의 저널, 2013년 03월 8일
ViaStrong 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2013년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.1 kg
지금까지 감소한:
28.1 kg
.
남은양:
17.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2013년 03월 8일:
1758 kcal
지방: 34.64g | 단백질: 81.44g | 탄수화물: 286.16g.
아침 식사:
Skim Milk Veggie Shake.
점심 식사:
Skim Milk Veggie Shake, Chicken Fettuccine.
저녁 식사:
Berry Cobbler, Balsamic Glazed Chicken.
간식/기타:
60 Calorie Milk Chocolate Sticks, Gummy Bears, totino's.
더보기
2968 kcal
운동:
책상 업무 - 5 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 3 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ViaStrong님의 체중기록
전체 내역보기