|
инсулинорезистентность! диагноз поставили метформин назначили! велели питаться как при диабете, углей не больше 150 г, и на 1400 кк. вот что есть теперь, чтоб поперёк горла не встало, прям ума не приложу. Эге-гей резистентные, подскажите как питаетесь.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
|
969 kcal
|
지방: 54.56g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 78.48g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Сливы, Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
|
 댓글
Ситуация как у вас. Пью метфармин и Ярину. Была неудачная беременность. Прочла книгу Зубаревой, там есть рекомендации по питанию. Полностью исключила простые углеводы, в виде сладкого, выпечки, хлеба. Масло сливочное и молоко то же исключила. Творог только чистый, никаких запеканок и сырников. Есть можно овощи и фрукты с низким ГИ. Сухофрукты. Греча, рис,пюре редко. Курица, индейка, капуста. Вроде неплохо))
2019년 10월 2일 작성이: holmanovaelena
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|