2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1572 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 145.28g | 탄수화물: 133.85g.
아침 식사: Veladis Икра Трески , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Арбуз, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Чикен Премьер Салат, Творог 5%. 간식/기타: Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Power Pro Протеїновий Батончик З Арахісом Та Карамеллю. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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