2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1749 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 240.07g.
아침 식사: Picard Brioche Façon Pain Perdu, Banane. 점심 식사: Pain, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Tomates, Le Gaulois Gésiers de Canard, Monique Ranou Petits Cubes Jambon, Chouquette, Haricots Verts, Pomme de Terre. 저녁 식사: Boulettes de Porc, Vermicelle, Salade Verte, Brossard Brownie Chocolat Pépites. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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