2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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2514 kcal
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지방: 96.40g | 단백질: 80.10g | 탄수화물: 316.58g.
아침 식사: Suikerwafel, Banaan, Inex Yoghurt. 점심 식사: Carrefour Champignon a La Greque, Witte Boterham, Effi Confituur Woudvruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 저녁 식사: Irish Coffee, Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze, Bolletje Ijs, Soesje, Groentensoep. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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