2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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637 kcal
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지방: 14.84g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 69.67g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гороховое Пюре. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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