2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1321 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 59.15g | 탄수화물: 196.46g.
아침 식사: Сырник, Напиток из Шиповника, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Каждый День Пахлава Бакинская. 점심 식사: Напиток из Шиповника, Карусель Рис Отварной с Грибами, Кальмар Отварной, Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Перекресток Виноград Белый, Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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