sumpah ini enaq 😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1603 kcal
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지방: 49.81g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 222.63g.
아침 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Morin Chunky Peanut Butter, Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Brokoli, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Rice Noodles (Gluten Free). 저녁 식사: Tahu Kukus, Tempe, Buncis, Brokoli, Wortel, Nasi Merah. 간식/기타: Fitbar Fruits Fitbar, Buah Pir, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya, Stroberi, Buah Kiwi. 더보기
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