2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1517 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 143.18g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Ароматы Жизни Масло Льняное, Станем Друзьями Авокадо , Fazer Crisp Rye, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). 점심 식사: Капуста Белокочанная, Помидоры, Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Капуста Белокочанная, Помидоры, Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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안정된 체중
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