2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
|
1209 kcal
|
지방: 21.94g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 171.93g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: la Collina dei Fiori Zuppa di Riso e Piselli. 저녁 식사: Sol&Mar Ceci, Carne di Maiale. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|