|
«Когда-то - вкусно и невкусно,
Теперь - полезно или нет» (с)
|
57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
|
1851 kcal
|
지방: 95.37g | 단백질: 110.26g | 탄수화물: 135.93g.
아침 식사: Творог 18%, Zinka Молоко Козье, Сильпо Яблоко Чемпион, Цархліб Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Яготинский Какао на Молоке, Своя Линия Грецкий Орех, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Своя Линия Паштет Печеночный, Мрія Ванильный Сахар, Мрия Желатин Пищевой. 저녁 식사: Говяжий Фарш, Lindt Шоколад 85%. 간식/기타: Яблоки (без Кожи). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|