2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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1132 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 83.95g.
아침 식사: Café, Santa Clara Nata, Café. 점심 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Bisteca Suína, Frimesa Bisteca Suina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Queijo Mussarela (40g). 간식/기타: Sodiê Bolo Charge, Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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