ginalee0913님의 저널, 2019년 10월 1일

10/1 健身房後的晚餐..
鍋貼+黃金豆腐+黑豆漿

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
1688 kcal 지방: 146.06g | 단백질: 114.67g | 탄수화물: 59.48g.   아침 식사: Lurpak 無鹽奶油, 野角有機南非博士紅茶 國寶茶, MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil. 점심 식사: 秋葵(冷凍), 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞翅, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿. 저녁 식사: 中華 黃金豆腐, 八方雲集 豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. 간식/기타: 威德 清涼果凍(膠原蛋白). 더보기
1649 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
這黃金豆腐,炸得不錯,很美味 🤣🤣🤣 
2019년 10월 1일 작성이: 莊仕優
感謝八方🙏很會淋醬的店員,此圖的亮點就靠豆腐ㄌ.. 
2019년 10월 1일 작성이: ginalee0913

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ginalee0913님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유