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Enfim, qual é a melhor dieta para obesidade? Por enquanto, a resposta a esta pergunta é simples: DIETA HIPOCALÓRICA. Em relação à qualidade dos alimentos (dieta com baixo carboidrato versus dieta com baixa gordura), ainda não se sabe a melhor estratégia. Estudos randomizados compararam diversos tipos de dieta e mostraram que, após doze meses, os resultados foram semelhantes quanto à perda de peso, ao controle lipídico, glicídico e das complicações da obesidade. Do ponto de vista filosófico, a melhor dieta é aquela a que melhor o paciente se adapta...
#pra quem adora ditar regra! Do curso preparatório para residência médica.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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997 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 65.52g.
점심 식사: Uvas, Peito de Frango, Carne, Illa Sorvete de Toffe, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata Doce, Ovo Frito. 간식/기타: Garoto Bombom Paçoca, Kibon Picolé Chicabon. 더보기
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