2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
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673 kcal
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지방: 18.15g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 60.68g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe, Kaffee, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %. 점심 식사: Xucker Xylit, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, No Wonder Magische Kohlsuppe. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe. 간식/기타: Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, Xucker Xylit. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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