2019년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:
|
1892 kcal
|
지방: 86.31g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 190.14g.
아침 식사: Окей Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Укроп, Сваля Сыр Российский. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Фортуна Графские Развалины. 저녁 식사: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Ого Отруби Пшеничные, Здоровкино Кефир 2,5%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . 간식/기타: Окей Хлеб Монастырский 1 Сорт, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|