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, 2019년 10월 1일:
428 kcal
지방: 8.56g | 단백질: 19.38g | 탄수화물: 66.29g.
아침 식사:
生卵, 野菜, かけうどん.
점심 식사:
メグミルク 牧場の朝, ヒガシマル 体にやさしい五穀スープ.
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댓글
風邪気味だから一旦食事制限緩める
2019년 09월 30일 작성이:
sasa_fat
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