|
FBS 6.3
1 5.6
2 5.4
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
|
1319 kcal
|
지방: 74.35g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 61.26g.
아침 식사: Coffee with Cream, M&M Meat Shops Spicy Italian Sausage, Fried Egg, Pillsbury Country Biscuits, Sausage Gravy. 저녁 식사: Red Table Wine , Baked or Broiled Fish, Shrimp Spring Roll. 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|