MelKo87님의 저널, 2019년 10월 1일

So macht WIEGEN Spaß. 😁

93.6 kg 지금까지 감소한: 26 kg. 남은양: 10.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 1일:

2013 kcal

지방: 90.53g | 단백질: 55.87g | 탄수화물: 244.16g. 아침 식사: Aldi American Style Cookies, Popp Alaska-Seelachs Salat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kolding Makrelen Salat, Aldi Ciabatta , Nutella Nutella, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen. 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Albona Paniermehl, Blumenkohl. 더보기

2346 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 12.8 kg 감소하기

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Da ist wohl ein Herzlichen Glückwunsch fällig? 😁 Geburt gut überstanden? Alles Gute!

2019년 09월 30일 작성이: Metalmaus123

Herzlichen Glückwunsch, bleibt schön gesund und genieße die Zeit.

2019년 09월 30일 작성이: bauchtanz oma

Na dann herzlichen Glückwunsch und alles Gute. 🍀🍼👶

2019년 09월 30일 작성이: Green Island

@ Metalmaus. Ja unser kleiner Sonnenschein ist am Freitag noch auf die Welt gekommen. Ganz pünktlich zum Termin. Uns geht es beiden sehr gut und versuchen uns nun an das Leben zuhause mit der großen Schwester zu gewöhnen. 👨‍👩‍👧‍👧😁

2019년 09월 30일 작성이: MelKo87

Vielen lieben Dank

2019년 09월 30일 작성이: MelKo87

Herzlichen Glückwunsch zum neuen Erdenbürger 🍀🍀🍀

2019년 09월 30일 작성이: keblu

Schön! Dann alles Gute 🙂

2019년 10월 1일 작성이: Metalmaus123

Hohoooo! 😀

2019년 10월 1일 작성이: leezah79

Darf ich neugierig sein, ob der Sonnenschein ein kleiner Bruder oder eine kleine Schwester ist? 🙂

2019년 10월 1일 작성이: Metalmaus123

Darfst du. Die große Schwester hat Eine kleine Schwester bekommen. 👨‍👩‍👧‍👧

2019년 10월 1일 작성이: MelKo87

Herzlichen Glückwunsch :)

2019년 10월 1일 작성이: Dreja44

Herzlichen Glückwunsche :-)

2019년 10월 1일 작성이: rolikahn

Herzlichen Glückwunsch zum Töchterchen 🐞😄🍀🎶💐🌈😍🙋‍♀️👶🐁🥂🎈🧸

2019년 10월 1일 작성이: Tiemar

Schön! Ich darf jetzt auch Kleidchen kaufen 😘

2019년 10월 1일 작성이: Metalmaus123

Herzlichen Glückwunsch 🎉

2019년 10월 1일 작성이: Samson1967

Herzlichen Glückwunsch 💐

2019년 10월 1일 작성이: donna_38

Vielen lieben Dank euch! 😁

2019년 10월 4일 작성이: MelKo87

WOW!! große Klasse :)

2019년 10월 4일 작성이: Dreja44

Herzlichen Glückwunsch🎈💚🎈

2019년 10월 5일 작성이: *Skorpion-Queen*


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