2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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2374 kcal
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지방: 90.90g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 306.69g.
아침 식사: Açúcar Mascavo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Integral. 점심 식사: Arcor Torrone, Istambul Halawi , Skol Cerveja, Arroz Branco (Cozido), SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão. 저녁 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Antarctica Água Tônica Zero. 간식/기타: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Integral. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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