2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1686 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 195.01g.
아침 식사: Lactantia Salted Butter, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Premium Plus Soda Crackers, Habitant French Canadian Pea Soup. 저녁 식사: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing, Fried Potatoes. 간식/기타: Gala Apples. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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