4 дня из 7,ела много и безконтрольно.
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
2326 kcal
|
지방: 136.77g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 185.19g.
아침 식사: SPAR Салат с Горбушей, SPAR Салат Спартанский. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Оливки, Папа Джонс Соус Чесночный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рогачев Сгущенка, Печень по-Строгановски. 간식/기타: Абрикос, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|