2013년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 39.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 7일:
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1713 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 134.10g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: krispy saltine cracker, Boneless Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese. 점심 식사: rold gold tiny twists, cottage cheese, tomatoe. 저녁 식사: olive oil, portabella mushroom, ground sirloin, carrot, lettuce, corn on the cob. 간식/기타: string cheese, sha sha ginger spelt, vanilla latte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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