natuly_1978님의 저널, 2019년 09월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
1637 kcal 지방: 78.41g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 163.93g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Рис Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Свекла Вареная, Говядина. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахарный Песок, Сметана , Овсяное Печенье на Кефире. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natuly_1978님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유