2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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2035 kcal
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지방: 64.70g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 249.09g.
아침 식사: Selex Carote, Tangerines (Mandarin Oranges), Solevita Tropical Fruit Juice, Knorr Passato di Patate e Carote, Enervit Proteine Whey. 점심 식사: Peanut Butter, Sinisi Noci Sgusciate, Esselunga Patate Gialle, Sinisi Noci Sgusciate, Saclà Acetelli Cetrioli, Tomatoes, Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Esselunga Bio Riso Integrale, Golfera Golfetta. 저녁 식사: Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. 간식/기타: Esselunga Patate Gialle, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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