2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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2671 kcal
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지방: 176.76g | 단백질: 139.86g | 탄수화물: 130.56g.
아침 식사: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pulpety z Indyka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. 점심 식사: Mieszane Warzywa (Mrożone), Vital Fresh Surówka Colesław, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. 저녁 식사: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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