2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
|
1631 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 101.99g | 탄수화물: 179.51g.
아침 식사: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Integrali. 간식/기타: Proteine, Lindt Cioccolato Fondente 78%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|