2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1245 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Кофе, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Пп пицца, Чай. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Яблоко Зеленое, Майонез, Яйцо, Ясная Горка Грудка Копченая. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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