2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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651 kcal
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지방: 16.83g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 98.30g.
아침 식사: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. 점심 식사: サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ, 手作り弁当. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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