다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
|
1574 kcal
|
지방: 56.99g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 206.41g.
아침 식사: Каша Пшенная, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Говяжья Котлета на Пару, Nestle Какао Nesquik, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Чай с Сахаром. 간식/기타: Соевое Шоколадное Молоко. 더보기
|
|