2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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680 kcal
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지방: 20.20g | 단백질: 37.73g | 탄수화물: 86.71g.
아침 식사: Lemon Juice , Pineapple Juice. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Shallots, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Tomatoes, Egg, Vermicelli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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