2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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936 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 113.23g.
아침 식사: Piraquê Cream Crackers Amanteigado, Creme Chantilly, Café (Expresso Infusão). 점심 식사: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seara Salame tipo Italiano. 간식/기타: Qualitá Pera Portuguesa, Peras Asiáticas, Ameixas, Banana Prata. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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