2013년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 7일:
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980 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 37.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Cinnamon Bun Bar. 저녁 식사: Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 12.1 kg 증가하기
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