2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1971 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 219.49g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Esselunga Top Miele, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. 점심 식사: Fresche Tradizioni Mozzarella, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Eismann Cordon Bleu, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: Conad Parmigiano, Rana Gnocchetti di Patate, Coop Tonno al Naturale, Italiamo Piadina, Pesoforma Cracker al Sesamo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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