2019년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1118 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 149.38g.
아침 식사: ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Сахар. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Винегрет. 저녁 식사: Суп Овощной, Хлеб Черный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Яблоко, Сахар. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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