2019년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1716 kcal
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지방: 96.18g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 153.38g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. 점심 식사: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Суп Пюре, Колбаса Краковская. 저녁 식사: Сыр Российский, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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